梅雨時期、雨や湿度の高い日が続くと 疲れやすい、肩が凝る 気分が上がらない、頭が重いなど 重だるい不調に襲われることはないですか？ 発汗がうまくできず 体に余分な水分がたまることを 東洋医学では「湿邪」といい 体内のいろんなところに水分が溜まり 冷えを起こします そうなると血流も滞り代謝が落ちて 汗や尿で排泄しにくくなり...
デリケートゾーンのケアで得られるのは 《心と体のバランスを整えることができること》 色素沈着（黒ずみ）や ニオイ、蒸れ、痒みなど 人それぞれ悩みが違いますが 正しい洗い方、トイレ後の拭き方など 教えてもらう機会もなく 間違ったやり方で トラブルを引き起こしている方も 少なくありません 正しい知識を持ち お肌に合ったデリケートゾーンに...
私がフェムケアが必要だなと思ったきっかけは デリケートゾーンに時々起こるむず痒さ。 病院に行くほどの痒みではないけど 「この痒みなに？」から始まり それが乾燥だったと知ったこと。 お客様とお話をしていると 膣の乾燥を感じている方が多いことに気付き それを解決するにはどうすればいいのだろう？と 答えがわからないという方が大半でした...
更年期の女性ホルモンのケアってどうすればいいの？ 特別なことではなく、 今の当たり前の習慣を少し変えてみるだけ♪ ⚪︎自律神経を整える〈食生活・睡眠・ストレス〉 体のリズムを整えることが 結果的に女性ホルモンを整えることに繋がります 毎日の積み重ね→１週間・1ヶ月という 単位になっていくので日々の積み重ねが大事...
頭皮ケアもできる美顔器 楽しみにしていた頭皮ケアもできる美顔器 やっと届きました♡ 早速、届いたその日に使ってみました！ 半顔ずつ試してみて、その都度、主人に 「どっちしたかわかる？」 「どう？どこが変わったかわかる？」と質問責め。 結果、 頭皮が柔らかくなって動きやすい 顔小さくなった 顔の筋肉の強張りが取れた 目がいつもより大きくなる...
紫外線対策 スキンケアの ワンポイントアドバイス ただ美白美容液を塗るだけでは もったいない！ 時々、角質ケアをして お肌のターンオーバーを促し 美白美容液を入れると 浸透力がアップして 効果を感じやすくなります。 私は、セルマンの酵素洗顔で 毎日洗顔し、古い角質をためない スキンケアをしているので 化粧水など浸透も良いです♪...
おはようございます。 今週の福山のお天気は、 明日までは雨でそれ以降天気は良くなり 気温も高くなりそうです。 熱中症、紫外線対策していきましょう！ 晴れた日は、日差しも強くなりましたね 美白系のコスメで スキンケアも大事ですが まずは、紫外線から お肌を守ることが最優先です 私オススメのUVクリームは、 美白効果でメラニンの生成を抑え...
最近、たくさんのスカルプマッサージの アイテムが出ていますね。 私も美顔器と頭皮ケアができる 美顔器を注文し、今、発送待ち！ ４月中に届くはずだったのですが メーカーの都合で５月末まで 延期されてしまいました（悲） 機械に頼りたい・・・！！ お風呂に浸かっている間にできるのは嬉しい♪ しかも機械だから自分の手が疲れない...
顔のたるみと頭皮ケア お顔のたるみが気になったら、頭皮から！ 顔のたるみが気になるから 念入りに顔のマッサージや 引き締め効果のある美容液、パックと 皆さま並々ならぬ努力をされていると 思います。 しかし、皮膚は一枚の皮で繋がっています。 頭皮が固く血流が悪いと お顔もたるみやすくなったり くすんだりお顔のケアだけでは 悩みは解消されません。...
お天気に影響される不調 体が怠かったり頭痛など なんだか体調が優れない・・・ 振り返ってみると雨が降る前や 寒暖差の大きい日だったり お天気に影響される不調のことを 気象病といいます 耳の奥の内耳が気圧の変化に敏感だと 過剰に脳に情報が伝わり 自律神経が乱れ心身の不調に つながるそうです。 今の季節から梅雨にかけては...
