前回に引き続き、冷えむくみについて。
いつもの食事で冷えやむくみを引き起こしている方も
多くみられます。
外食や惣菜などを食べる機会が多い、
普段の味付けが濃いめ
飲み物は冷たく冷やしたものが多いなど
むくみや血行を悪くする食生活を送っていると
便秘や下痢、肌荒れなどいろんな不調に悩まされます。
こういった方にオススメなのが
【塩分ファスティング】
食塩不使用
植物性原料100％（牛乳/バター/肉類/動物性油脂 全て不使用）
各種エキス完全不使用
アミノ酸不使用
保存料/着色料/香料 全て不使用
遺伝子組み換え食品不使用
自然の味だけで作ったスープをベースに
3日間塩分を摂取せず食事を摂ります。
スープだけでも食べ応えがありますが、
酵素ファスティングのように制限がたくさんなく
塩分を摂らないことだけなので食べれないストレスがありません。
ダイエット中の方、糖質制限中の方
顔や体のむくみが気になる方
ベジタリアン、ヴィーガンの方
外食やお惣菜を食べることが多い方
高血圧の方
肌荒れが気になる方などいろんな方におすすめの
塩分ファスティング
3日間ご都合をつけて
一度チェレンジしてみてください♪