食欲の秋
今が旬の食べ物、美味しいですよね。
私は、これからの季節飽きることなく
きっとサツマイモ三昧です。
いろんなところから取り寄せ
サツマイモを食します。
ちょうど一年前の体重は
今より ＋４kg
一年半前は、さらに＋５kg
合計９kg。
特別なダイエット？
していません。
生活習慣を整えただけです。
生活習慣を整えていきましょう♪