毎月くる「生理」
生理に対して、
マイナスなイメージを持たれている女性も多いのですが
からだの中の不要なものを出してくれる
女性にしかない〈最高のデトックス〉
生理が始まった途端お肌の調子が良くなったり
からだの調子が良くなったり、
気分がスッキリしたり感じることはありませんか？
月に一度、心もからだもリセットされます。
生理前は
心のモヤモヤや、便秘、
からだもむくみやすかったり
お肌のコンディションが悪くなったり
生理痛のある方は、生理中がとてもつらい時期ですよね。
生理が始まると骨盤が大きく開いてくるのですが
この開きが悪いと痛みが起きやすくなります。
緊張状態の交感神経から、リラックスさせるためには
足湯などが効果的です。
足を浸け温めると骨盤もリラックス〜
仕事中などは、貼るカイロをお腹や腰に貼ってみるのも
痛みが和らぎオススメです。
サロンで約２ヶ月前にフェムケアのオイルをご購入されて
フェムケアをスタートされたお客様が
今回の生理は、生理前の不快な症状がなく生理が始まった。
と、お話しされフェムケアの効果を感じられていました。
フェムケアは、自分のからだの今の状況や、
変化やと向き合うことが第一歩だな。と感じています。