今、ダイエット集中コースで
来られているお客様の方々は
時間の可能な限りサロンで痩身コースの
【筋膜リリース・軟部組織リリース・インディバ 】で
体質改善&痩身ケアに励んでおられます！
集中的にケアに通っていただいているので
早くカラダにも変化がでてきています。
□硬かった脂肪が柔らかく □体の厚みが減り
□むくみが取れ □サイズダウン
□体のコリが楽になったり
体型的な変化以外に
□寝付きや寝起きが良くなったり
□汗をかきやすくなったり □便秘の解消
□気分が爽快！など、お客様のモチベーションも良い状態に♪
今の体は今までの生活習慣でできているので
サロンケア以外では
食事・睡眠・運動・入浴など
見直していく必要のある方もいらっしゃいます。
私は、最近食事の時、食べる順番を気にしたり、なるべく炒め物揚げ物は家族の分だけにして
控え目にし、蒸し料理を中心に摂るようにしています。
カラダに変化がでてくると、家で食べるもの
入浴後の痩身クリームでのマッサージや
今まで必要と分かっていてもなかなか摂れなかった
お水を飲めるようになったり生活習慣にも変化が♡
モチベーションってすごく大事。
一人でコツコツできる方もいますが、
サロンに来ていただくことで、
お一人ではなく、
私たちがサポートさせていただいていることも
モチベーションアップに繋がっているのかもと
感じる瞬間があります。
4月は痩せ月。
一年の中で一番代謝が上がる時期。
お一人でコツコツが難しい方は
是非一度カウンセリングにお越しください。
みんなで美しくなりましょう！