皆さんは、「フェムケア」なにか取り組まれていますか？
女性は、体調がすごく良くキラキラしている期間って
１ヶ月のうちたったの10日程度…なのです。
本来、生理が始まると頭も冴えて仕事がはかどったり
気分も爽快なキラキラ期。のはずなのですが
生理痛がある方はこのキラキラ期が少なくなります。
少しでも、このキラキラ期を長く快適に過ごすためにも
ご自分の体調の管理やアイテムを活用していきましょう。
普段何気なく利用しているものが
実はフェムテックやフェムケアだったりします。
例えば、VIO脱毛。
最近は、将来の介護のために。と、
VIO脱毛に通われている方も増えてきました。
ピルやホルモン療法などもフェムテック。
生理や排卵日などの自分の健康管理ができるアプリや
布ナプキン、
サロンでも取り扱いのある
デリケートゾーン専用ソープやオイルなど。
私は、締め付けのないショーツや
吸収剤不使用、ノンポリマーのお肌に優しい
ナプキンを使用したり
オイル、ソープも専用のものを使っています。
まだ使ってみたことはないですが
月経カップは使ってみたい！と思っています。
繰り返し使えるし、環境にも優しいですよね。
慣れてくると、すごく楽らしいです。
ホルモンに振り回されることなく
少しでも快適な日を増やしたい。
そんな気持ちで、フェムケアに取り組んでいます♪