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下半身痩せ

つまめないお肉をほぐして

下半身痩せ✨

 

私はむくみが出やすい体質なので

毎日お肉をつまんだりしてマッサージしていますが

マッサージ中、つまんだら痛い…。

また、つまんでも弾かれていく感じで硬くてつかめない😢

所々、そういった箇所があります。

 

皆さんもつまんでみて下さい。

硬くてつまめないところはないですか?

 

太もも、ふくらはぎをつまめない方は要注意です🤔!

 

皮膚の下には、

筋膜という薄い膜があります!

 

筋肉や骨、臓器、神経など

身体のあらゆる組織は

薄い筋膜で覆われていて、

全身を包むようにあります。

 

足を組むクセがあると

筋肉は緊張して硬くなり、筋膜がねじれて癒着が起こり身体が歪みます。

 

この状態を放置してしまうと

冷えも出てきて下半身にお肉がつきやすくなります😢

 

お肉をつまめない=筋膜の癒着がある

 

そんな方は

しっかり癒着を剥がしましょう!

 

歪んで硬くなった筋膜を剥がすと

つまめるくらい肉質が柔らかくなり

自宅でのマッサージもしやすくなります♪

 

太ももに隙間をつくりたい!

ふくらはぎを細くしたい!

膝周りをスッキリさせたい!

キュッとしまった足首が欲しい!

 

一回でも結果がわかるから

続けたくなるお手入れ筋膜リリース☺️✨

 

ぜひこの機会に!!

ご予約お待ちしております😌

 

🎁19周年キャンペーン中🎁

 

初回限定価格でお手入れできます。

またキャンペーン期間中のみ

お得な筋膜リリース3回コースがございます!

 

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